Bunda Wajib Tahu, Kapan Kita Harus Mencuci Tangan?

Bunda, kesehatan bayi ada di tangan Anda. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan menjaga kebersihan, baik itu kebersihan pakaian atau kebersihan badan.

Nah, pada kiriman ini saya akan sedikit berbagi satu informasi atau tips sederhana. Pastinya Bunda wajib tahu, yaitu: 

Kapan Kita Harus Mencuci Tangan?



Secara garis besar, waktu kita harus mencuci tangan dibagi menjadi dua, yaitu waktu sebelum dan sesudah.

BACA JUGA: Mandi Pada Malam Hari Berbahaya, Benarkah?


SEBELUM

Kita harus mencuci tangan sebelum melakukan pekerjaan-pekerjaan berikut ini:

1. Menghidangkan makanan

Sebelum menghidangkan makanan, sebaiknya kita telah mencuci tangan hingga bersih.

2. Memegang botol minum yang sudah steril

Dikhawatirkan saat tangan kita kotor dan kita memegang botol minuman yang sudah steril, maka botol tersebut akan ikut menjadi kotor.

3. Memandikan bayi

Kulit bayi sangat lembut dan sensitif. Cuci tangan Anda meskipun itu sebelum memandikan bayi Anda.

4. Memberi makan bayi

Hampir sama dengan menghidangkan makanan, begitu pula ketika memberi atau menyuapkan makanan kepada bayi. Sebaiknya kita mencuci tangan terlebih dulu. 

5. Menyusui bayi

ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. Berikan kepada bayi dengan penuh kasih sayang, dan kebersihan yang terjamin.


SESUDAH

Adapun untuk waktu sesudah, kita harus mencuci tangan sesudah melakukan pekerjaan-pekerjaan berikut ini:

1. Selesai buang air

Baik setelah buang air kecil maupun besar, kita harus memastikan badan dan tangan kita bersih. Hal itu untuk menghindari kuman dan bakteri menjangkiti kita.

2. Mengganti popok

Penjelasan poin ini sama dengan poin pertama di atas.

3. Memegang makanan mentah

Makanan yang mentah acapkali masih meninggalkan kuman dan bakteri bila belum dicuci dengan bersih. Oleh sebab itu, kita harus segera mencuci tangan setelah memegang makanan yang mentah.

4. Bersin atau menyeka hidung

Selepas bersin yang mengeluarkan ingus melalui hidung, terkadang kita tidak siap dengan sapu tangan. Sehingga kita menyapunya dengan tangan kosong. Hal itu kurang baik. Dan bila itu terjadi kita harus segera mencuci tangan kita.

5. Memegang binatang

Setelah memegang binatang peliharaan, sebaiknya kita segera mencuci tangan. Hal itu tetap dilakukan meskipun binantang tersebut rajin kita bersihkan/mandikan.

6. Membersihkan sesuatu

Selepas membersihkan sesuatu, misalnya membersihkan kompor setelah memasak, kita sebaiknya segera mencuci tangan. Hindari berdekatan dengan bayi bila kita sedang kotor.

7. Memegang benda kotor

Di dalam aktivitas kita, kita kadang harus berjibaku dengan benda yang kotor. Misalnya seorang montir di bengkel sepeda motor, bagaimana pun dia akan akrab dengan oli.

8. Setiap kali tangan terlihat kotor

Point yang terakhir adalah, kita harus segera mencuci tangan setiap kali tangan kita terlihat kotor.

**

Itulah waktu-waktu kapan kita harus mencuci tangan. Mencuci tangan sebaiknya dilakukan menggunakan air yang bersih. 

Akan lebih baik apabila juga dibarengi dengan menggunakan sabun. Inilah yang sering disebut sebagai gerakan CPTS (Cuci Tangan Pakai Sabun).

Bisa juga juga ditambah dengan pemakaian hand sanitizer atau hand cleaner.

BACA JUGA: Bagaimana Agar Anak Terhindar dari Obesitas?

Semoga bermanfaat.

2 Responses to "Bunda Wajib Tahu, Kapan Kita Harus Mencuci Tangan?"

  1. Saya selalu sedia sabun batangan di wash basin di rumah, untuk memudahkan kami mencuci tangan, anak saya juga jadi terbiasa dengan kebiasaan ini. Nice sharing mas

    BalasHapus
  2. Dengan kebiasaan baik ini, Semoga sehat selalu untuk Mas Hendra sekeluarga...

    BalasHapus

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel